HOUMOUS carottes/lentilles corail
- AnaĂŻsM
- 26 févr. 2020
- 1 min de lecture
Bon je vous mets la recette du houmous carottes-lentilles corail parce que câest trop bon đ en plus câest sans huile donc plutĂŽt healthy đ„Vous pouvez remplacer les lentilles par des pois chiches en boĂźte, ça va aussi, juste pas besoin de les cuire.

RECETTE:
3 carottes moyennes 2 cs de lentilles (ou plus selon goĂ»t) -> cuire Ă lâeau pendant 25min
Enlever lâeau et mettre dans le blender avec : De lâail 1 cs ou plus de tahini Du sel Du paprika Un petit peu de cumin en poudre Qlq gouttes de jus de citron Mixer le tout en ajoutant un peu dâeau si nĂ©cessaire. Mettre dans un bol et ajouter qlq pois chiches si envie. Ă dĂ©guster avec du pain libanais grillĂ© đŠ
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